痩せる効果のあるレギンスとは?

痩せる効果のあるレギンスとは?

足だけ部分的に痩せたい方に必見なのが「レギンス」です。ひと口にレギンスと言っても種類はさまざまですが、ここでは痩せ効果のあるタイプを紹介したいと思います。

 

痩せるレギンスとは

いろんなレギンスがある中で、痩せる効果のあるレギンスは限られています。そのため、どのレギンスを履いても痩せられるかと言ったらそうではありません。そもそもなぜ、レギンスを履いて痩せられるのでしょうか?

 

着圧で引き締める

着圧タイプは特殊加工されているので、普通のレギンスよりも痩せる効果があります。着圧によって太もも・ふくらはぎをギュッと引き締め、見栄えの良い綺麗な足を手に入れられます。

 

補正下着効果

レギンスは足のラインが綺麗に見えるので、補正下着効果も期待できます。履いているだけでスリムに見えるのもメリットでしょう。

 

お肉は落ちない

ただし、引き締め効果はあるもののお肉を落とすことはできません。そのため履くだけで脂肪が減るといった効果は期待できないでしょう。

 

レギンスの選び方

ひと口にレギンスと言ってもさまざまですから、しっかり効果のある商品を選びたいところ。そこでレギンスを選ぶときのポイントを伝授したいと思います。

 

少し大きいサイズを

ジャストサイズのレギンスよりも少しゆとりのあるサイズのほうが圧を軽減できます。引き締めたいからと窮屈なレギンスを履くと血行が悪くなり逆効果なので気をつけてください。

コスパの良いものを

すぐに消耗してしまうものではなく、ある程度長持ちするものを選びましょう。

 

予備で数枚買っておく

1枚を毎日履くことはできないので、2~3枚を交互に着用することで長持ちできます。また衛生的にも良いのでおすすめです。

 

効果抜群!おすすめレギンス

「どのレギンスを選んだら良いか分からない!」「痩せる効果の高いレギンスを選びたい」という方のために、効果抜群のおすすめレギンスを紹介します。

 

フラミンゴ レギンス

デザインが可愛いので持っているだけでテンションが上がります。もちろん可愛いだけでなく機能性も優れているので、しっかり着圧し引き締めてくれます。また骨盤ベルトの役割もあるのでバランスの良い下半身を作ってくれるでしょう。

 

メディキュット

着圧レギンスと言えば「メディキュット」と言っても過言ではないほど、人気の高い商品です。レギンス初心者でも履きやすいですし、いろんなタイプがあるのでシーンに合わせて使い分けることもできます。ひんやりタイプは夏場でも蒸れずに安心して着用できるでしょう。

 

まとめ

レギンスで脂肪を落とすことはできませんが、キュッと引き締まった足にしてくれるので、たるみが気になる方には最適です。ダイエットと併用して着用すれば着圧効果で痩せることもできるでしょう。


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