固いぽっこり下腹の人は完璧主義かも

固いぽっこり下腹の人は完璧主義かも

ぽっこり下腹の人でも、軟らかくてゆるゆるしている人もいれば、固い人もいます。ぽっこり下腹の中には腸がありますので、腸の状態が柔らかかったり硬かったりするという事でもありますよね!ところで、腸の状態ってその人の性格に似てるってご存知でしたか?やはり腸は第二の脳と言われているぐらいですし、腸と脳はたくさんの神経でつながっていることを考えるとあり得ますよね♪

 

そう考えるとぽっこりした下腹の中にある腸が愛おしく感じてきませんか?では腸のタイプ別に紹介していきますね♪

 

お腹にガスがたくさん溜まり硬くポッコリしている腸の人

 

いつも時間に追われていて、ひとりで仕事を抱え込んでしまう完璧主義タイプです。まわりに気を使いすぎてクヨクヨしやすいが、気分転換もうまくできない人で神経疲労がたまっています。いわゆる繊細すぎる性格の人なのですね!頑張り屋さんなのですが、ストレスやプレッシャーには弱いのです。そんな人の腸は痙攣をおこしやすく、ガスが多く発生します。なので、お腹を温めたり、お風呂にアロマを入れたりしてリラックスするようにしましょうね♪

 

お腹が全体的にぽっこりして腸がゆるんでいる人

 

ずぼらで気分やで面倒くさがりな面があります。一点集中型で、何かに夢中になっているときやオナラや便意を無視してしまうことも。常に外に関心があるので自分の体の事には疎かったりします。食べ物の好き嫌い多めです。自分の体に気を使わないずぼらタイプです。めんどくさがりなので運動不足で腹筋も弱いし便秘がちでガスがたまっています。食物繊維や水分をたくさんとって大腸を動かしましょう♪

 

 

胃からおへそがぽっこりしているダラダラ腸の人

 

夜更かしや夜中の食事、朝食を食べない、飲酒の機会が多くて生活時間が不規則な人です。毎日忙しいので身体を動かすのも好きじゃなかったりします。夜型人間で、胃腸に食べ物が詰まっている状態です。食べ過ぎに注意して胃腸を労わるためにもよく噛む習慣をつけましょうね♪

 

腸がカチカチの下腹ぽっこりタイプの人

 

デスクワークで椅子に座りっぱなしの生活をしています。姿勢が悪く足を組むクセがあります。運動が苦手な人が多いようです。生活時間が不規則です。

 

仕事などで長時間座りっぱなしの人が多いです。そのせいで猫背や足を組むことで骨盤もゆがみ、その中に腸もゆがんでます。椅子に浅く座ったり、通勤途中に正しい姿勢でよく歩いたり、肛門や下腹部の筋肉を引き締める運動がおすすめです♪

 

あなたはどのタイプでしたか?

仕事柄そのような傾向になってしまっている人も多いかもしれませんが、すこしずつ生活を改善していくことで腸の状態も良くなっていきます。腸も愛着をもって労わってあげてくださいね♪


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